Miksei kukaan ole kertonut minulle tätä aiemmin?Julie Smith
Mielen käyttöohjeet: Kuinka luot todellisuutesi
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 42 Arviota
4.4
- Pituus
- 7T 13M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Mentaalivalmentajan viisas ja käytännönläheinen opas auttaa vapautumaan mielen vankilasta.
Millaiset ajatukset ja tunteet pyörivät päässäsi? Miten ne vaikuttavat toimintaasi? Usein elämäämme ohjaavat sisäinen kriitikko, haitalliset uskomukset ja alitajuiset pelot. Niiden valtaa voi kuitenkin vähentää muuttamalla mielen ohjelmointia.
Mielen käyttöohjeet ohjaa tunnistamaan mielemme pyörittämät haittaohjelmat ja tarjoaa työkaluja tunnetaitojen kehittämiseen, joustavaan ajatteluun ja uskomusten muokkaamiseen. Kun hallitset mieltäsi, se ei hallitse sinua.
© 2023 Atena (Äänikirja): 9789511477761
© 2023 Atena (E-kirja): 9789511477754
Julkaisupäivä
Äänikirja: 15. syyskuuta 2023
E-kirja: 24. elokuuta 2023
Mielen käyttöohjeet: Kuinka luot todellisuutesi
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 42 Arviota
4.4
- Pituus
- 7T 13M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Mentaalivalmentajan viisas ja käytännönläheinen opas auttaa vapautumaan mielen vankilasta.
Millaiset ajatukset ja tunteet pyörivät päässäsi? Miten ne vaikuttavat toimintaasi? Usein elämäämme ohjaavat sisäinen kriitikko, haitalliset uskomukset ja alitajuiset pelot. Niiden valtaa voi kuitenkin vähentää muuttamalla mielen ohjelmointia.
Mielen käyttöohjeet ohjaa tunnistamaan mielemme pyörittämät haittaohjelmat ja tarjoaa työkaluja tunnetaitojen kehittämiseen, joustavaan ajatteluun ja uskomusten muokkaamiseen. Kun hallitset mieltäsi, se ei hallitse sinua.
© 2023 Atena (Äänikirja): 9789511477761
© 2023 Atena (E-kirja): 9789511477754
Julkaisupäivä
Äänikirja: 15. syyskuuta 2023
E-kirja: 24. elokuuta 2023
Saattaisit pitää myös näistä
- Vedä rajat: Ja ota oma elämä haltuusiNedra Glover Tawwab
- Mielen jumeista joustavuuteen: Kuinka tulla toimeen epävarmuuden kanssaJanna Meunier
- Kadonnut keskittymiskykyJohann Hari
- Suuri self help-huijausEmilia Kujala
- Älä usko kaikkea mitä ajatteletJoni Martikainen
- Onnellisen elämän salaisuus: Oppeja kaikkien aikojen laajimmasta onnellisuustutkimuksestaRobert Waldinger
- Minä näen sinut: Arvostuksen psykologiaaPekka Tölli
- Pura rutiinit atomeiksi: Näin saat aikaan muutoksen, joka pysyyJames Clear
- Muuta ajatteluasi, saavuta tavoitteesiCarl-Johan Forssén Ehrlin
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Kirja-arviot
Kooste arvioista
4.4
Arviot perustuu 42 arvioon
Muiden mielestä tämä kirja on:
Informatiivinen
Ajatuksia herättävä
Inspiroiva
Lataa sovellus niin voit osallistua keskusteluun ja kirjoittaa oman arviosi.
Suosituin
Arviot 6/42
Maarit
11. lokak. 2023
InspiroivaAjatuksia herättäväInnostavaInformatiivinenHyvä kirja. Hyvä lukija. Hyviä harjoituksia.
Sinikka
14. tammik. 2024
Ajatuksia herättäväTodella hyvä kirja. Paljon mukaan poimittavaa, joten täytyy kuunnella uudelleen. Tällaisia lisää.
Olli
12. marrask. 2023
InformatiivinenTodella hienoa, että viimeinkin kirja mielen käyttöohjeista on olemassa. Suuri kiitos kirjoittajalle! Tätä kirjaa voi suositella kaikille luettavaksi.
M
14. huhtik. 2024
InspiroivaViisasAjatuksia herättäväInnostavaNiin tärkeää ja viisasta , kiitos !
Elisa
20. jouluk. 2023
InspiroivaViisasAjatuksia herättäväViisas kirja, josta sain paljon eväitä. Kiitokset❤
Hanna
18. jouluk. 2023
ViisasInnostavaInformatiivinenIhana lukija. Palaan tähän kirjaan uudelleen.
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
