Käytämme evästeitä palvelumme käytettävyyden parantamiseksi sekä markkinointitarkoituksiin. Jatkamalla sivuston selailua hyväksyt evästeiden käytön.

Hyväksyn

Emotional Success

4.0 2 5 Kirjailija: David DeSteno Lukija: Dan Woren
Saatavilla äänikirjana.
“EMOTIONAL SUCCESS is as inspiring as it is practical. DeSteno shows us how to [...] improve our lives – and the world.” – Arianna Huffington, author of Thrive and The Sleep Revolution “If you think the key to self-control is overriding your emotions, think again. Moral emotions can strengthen your willpower – and this fascinating book uses the latest social science to explain how.” – Adam Grant, author of GIVE AND TAKE, ORIGINALS, and OPTION B with Sheryl Sandberg Gratitude, Compassion and pride - not willpower - hold the secret to achieving your goals. Using cutting-edge research, world-leading psychologist David DeSteno shows you how positive emotions are far more powerful than willpower and self-denial in achieving your goals. Willpower is quickly depleted, but our prosocial emotions become stronger the more we use them. Even better, they’re contagious. · Cultivating gratitude, compassion, and pride leads to better cardiovascular health, immune function and sleep · Students who feel proud of their work will work 40% harder and longer than others · Empathy and compassion are the best predictors of team success Our prosocial emotions evolved specifically to help us resist immediate temptations in favour of long-term gains. But they can also be adapted to strengthen our bonds with our own future selves – who will benefit most from the grit we need to succeed in life.
Kieli: Englanti Kategoria: Talous & liike-elämä

Lisätietoja äänikirjasta:

Julkaisija: Pan Macmillan
Julkaisuvuosi: 2018-01-11
Pituus: 7T 22M
ISBN: 9781509884490
Kommentit

PIDÄ HYVÄ KIRJA AINA ULOTTUVILLASI

Kuuntele ja lue omilla ehdoillasi! Lataa rajattomasti kirjoja offline-tilaan, lue useampaa yhtä aikaa, valitse lapsille satuja tai kokeile kirjaa, jota et tiennyt haluavasi kuunnella. Koe nyt paras mahdollinen digitaalinen kirjaelämys!

LUO TILI TÄÄLLÄ