Lunasta tarjous
Äänikirjat
E-kirjat
Kirjasarjat
Kategoriat
Storytel Reader
Kirjaudu sisään
Äänikirjat
E-kirjat
Kirjasarjat
Kategoriat
Storytel Reader
Kirjaudu sisään
Lunasta tarjous
Etusivu
Meditaatio
Meditaatio
Unimeditaatio
Jenny Jakkila
4.3
Aamumeditaatio
Jenny Jakkila
4.3
Unirentoutus 15 min
Hidasta elämää
4
Ajatukset
Jenny Jakkila
4.4
Kiitollisuus
Jenny Jakkila
4.3
Rauhoittava hengitysharjoitus
Jenny Jakkila
4.4
Voimalauseiden meditaatio
Jenny Jakkila
4.4
Rakastavan ystävällisyyden meditaatio
Jenny Jakkila
4.3
Kehoskannaus
Jenny Jakkila
4.2
Nuku hyvin -meditaatiot: Koko perheelle
Sanni Nevalainen
4.2
Mindfulness-harjoitus 15 min
Hidasta elämää
4.1
Syvärentoutus Kiitos-meditaatio
Sanni Nevalainen
4.1
Ahdistuksen vähentäminen
Hidasta elämää
4
Kävelymeditaatio
Jenny Jakkila
4.1
Namaste: Onnellisen elämän taito
Francesc Miralles
4.1
Sisäinen näkijä -meditaatio: Ohjattu matka sisimpään
Katja Frange
4
Hengitys
Jenny Jakkila
4.3
Kehorentoutusmeditaatio 5 min
Hidasta elämää
3.7
Hektisen olotilan purku
Hidasta elämää
4
Itsemyötätuntoharjoitus
Marika Rosenborg
3
Unirentoutus 10 min
Hidasta elämää
3.8
Mindfulness-harjoitus 10 min
Hidasta elämää
4
Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1
Trine Holt Arnsberg
3.3
Rauhoita mielesi unille
Hidasta elämää
3.7
Stressinhallintameditaatio 5 min
Hidasta elämää
4
Iltameditaatiot: Rentoutus iltaan ja uneen
Sanni Nevalainen
4
Kehorentoutusmeditaatio 10 min
Hidasta elämää
3.8
Kehorentoutusmeditaatio 15 min
Hidasta elämää
3.5
Stressinhallintameditaatio 15 min
Hidasta elämää
4
Kehomeditaatio - 30 minuuttia: Vapaudu huolista
Sanna Mämmi
4
Unirentoutus 5 min
Hidasta elämää
4
Sydämen keventämisen hetki
Hidasta elämää
3.9
Virkistävä kahvitaukomeditaatio
Hidasta elämää
4
Hengähdyshetkiä: 5. Säätele stressiä hengittäen
Mia Jokiniva
4.8
Hengähdyshetkiä: 1. Mistä stressi syntyy?
Mia Jokiniva
4.7
Hengähdyshetkiä: 2. Harjoituksia läsnäoloon
Mia Jokiniva
4.8
Hengähdyshetkiä: 8. Harjoitus rentoutumiseen
Mia Jokiniva
4.3
Tie runsauteen -meditaatio
Sanni Nevalainen
4.1
Stressinhallintameditaatio 10 min
Hidasta elämää
4.1
Mindfulness-harjoitus 5 min
Hidasta elämää
3.8
The Art of Communicating
Thich Nhat Hanh
4.3
Meditaatio - Lempeitä sanoja itselle: Lempeitä sanoja itselle
Sanna Wikström
3.7
Meditaatio - Lempeiden yhteyksien rakentaminen: Lempeiden yhteyksien rakentaminen
Sanna Wikström
3.6
Meditaatio - Lempeä hetki hyvän näkemiselle: Lempeä hetki hyvän näkemiselle
Sanna Wikström
3.6
Peaceful - guided relaxation
Katrine Hamori
4.5
Hengähdyshetkiä: 20. Kävelymeditaatio
Mia Jokiniva
4.7
Hengähdyshetkiä: 6. Harjoituksia hengitykselle
Mia Jokiniva
4.8
Hankalan tunteen kohtaaminen
Marika Rosenborg
Hellittäminen - hyväksymisharjoitus hankalaan tilanteeseen
Marika Rosenborg
3
Tunnelma - Zen
Rasmus Broe
3
Lue lisää
Tietoa Storytelistä
Töihin Storytelille
Investor Relations
Medialle
Kestävä kehitys
Löydä
Hae
Kirjat
Kirjasarjat
Podcastit
Storytel Original
Kirjailijat
Lukijat
Hyödyllisiä linkkejä
Ota yhteyttä
Tilaukset
Osta lahjakortti
Lunasta lahjakortti
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
Seuraa meitä
Tietosuojakäytäntö
Käyttöehdot
Evästeet